Información simple que puede ayudarle a cuidar su corazón, sin dejar de disfrutar de las cosas lindas de la vida.
ALIMENTACIÓN &
ACTIVIDAD FÍSICA
Tener una rutina más saludable puede parecer un gran un desafío, pero no es imposible de lograr. Incorporar pequeñas modificaciones en la dieta y ejercicios simples, puede significar un cambio enorme en su vida.
SALUD EMOCIONAL
& BUENOS HÁBITOS
¿Puede la risa ayudar a Su corazón?
Lo creas o no, la risa puede ser la mejor
medicina.
Construcción de un sistema de apoyo
No tiene que hacerlo solo. Ya sea que se esté recuperando de un evento cardíaco, o esté cambiando hacia un estilo de vida más saludable, es importante no sentirse aislado.
Ser exfumador es mejor
Un informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) indicó que Chile es uno de los países en donde más se fuma.
Vivir con buen corazón
El cambio no tiene que ser difícil. Pruebe estos consejos para cumplir con su Plan de Acción.
CONSULTA MÉDICA &
TRATAMIENTO
Beneficios de una terapia con Cardioaspirina®
Es importante visitar periódicamente al médico, y mantener continuidad con el tratamiento que el profesional de la salud indique.
¿Qué es un Ataque al corazón?
¿Qué sucede realmente en un Ataque al Corazón?
7 consejos para recordar tomar los medicamentos
Si suele olvidar tomar sus medicinas, le damos 7 consejos para ayudarle.
Los términos médicos que no entendemos
¿Le genera confusión? Consulte este práctico glosario de términos de salud cardiovascular.